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in wunder­barer Stille

Medita­tion und Achtsam­keit

Medita­tion und Achtsam­keit

Wie wohltuend „Stille“ ist…

erleben wir tagtäglich in unserem Forsthaus, eingebettet in die idyllische Natur des nördlichen Schwarzwaldes. Dabei ist es auch bei uns nie still. Morgens werden wir von den Vogelstimmen im Garten begrüßt und abends rufen die Käuzchen die Nacht ein. Das „Regenorchester“ spielt seine Melodie auf der Teichoberfläche und die Blätter rauschen dazu im Wind…

Doch die Naturgeräusche schärfen und verfeinern eher unsere Sinne und machen uns achtsamer, während der Lärm der Welt unsere Seele eher übertönen möchte. Jeder sehnt sich nach Ruhe, um wieder Kraft tanken zu können und um eigene Bedürfnisse, Wünsche und Impulse zu erkennen vs. Getriebensein von den Wünschen und Bedürfnissen anderer. In der Ruhe entsteht Kreativität, Wandlung, Exploration…

Aber wie viele Ruhezeiten nehme ich mir im Alltag und habe ich einen Raum, der mich dazu einlädt? Daher wollen wir Sie mit unseren „Stille-Angeboten“ in der Rehmühle immer wieder neu einladen „leer“ zu werden, die innere Mitte zu finden, authentischer zu werden und vielleicht regt Sie ja das eine oder andere Seminar dazu an, sich auch wieder „Stillezeiten“ im Alltag zu nehmen. Beeindruckend ist für uns auch immer wieder, dass gemeinsame erlebte Stille-Erfahrungen einen weiteren Seelenraum öffnen als allein gelebte. Besonders in der Meditation hilft Gemeinschaft besser in die Ruhe zu kommen und jeder Einzelne von uns trägt zum Energiefeld der Stille bei.

Jeden Mittwoch laden wir zu unserer kostenlosen Meditation ein.