Meditation & Achtsam­keit

Meditation in der Mitte der Woche

Jeden Mittwoch treffen wir uns zur Zen-Meditation im Meditationsraum der Rehmühle. Zu Beginn führen uns Achtsamkeitsübungen aus dem Qi Gong, dem Feldenkrais oder der Atemtherapie in die Begegnung mit der Stille. Im Anschluß daran finden 3 Sitzeinheiten in der Stille a 15 min statt. Meditationsmatten, Kissen, und Hocker sind vorhanden. Ziehen Sie bitte bequeme Kleidung […]

11 Juni

19:00 - 20:30

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Meditation in der Mitte der Woche

Jeden Mittwoch treffen wir uns zur Zen-Meditation im Meditationsraum der Rehmühle. Zu Beginn führen uns Achtsamkeitsübungen aus dem Qi Gong, dem Feldenkrais oder der Atemtherapie in die Begegnung mit der Stille. Im Anschluß daran finden 3 Sitzeinheiten in der Stille a 15 min statt. Meditationsmatten, Kissen, und Hocker sind vorhanden. Ziehen Sie bitte bequeme Kleidung […]

18 Juni

19:00 - 20:30

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Klangschalenmeditation

Der Ton einer Klangschale wirkt nicht nur harmonisierend, entspannend und ausgleichend, sondern berührt auch unser Innerstes. Er dringt tief in unser Muskelgewebe ein und bringt Körper und Seele ins Schwingen. Klang und Rhythmus wirken entsprechend positiv auf unseren Stoffwechsel, die Atmung, das Immunsystem, den Herzrhythmus und die Verarbeitung von Stress. Neben der Klangarbeit als Entspannungstechnik […]

20 Juni

17:00 - 19:00

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Stillewanderung in der Natur

In regelmäßigen Abständen werden wir „Stillewanderungen“, mit unterschiedlichen Stationen zum Thema Achtsamkeit, Begegnung vom Ich zum Du und zur Ganzheit, Verraumen in der Natur, Naturrituale… anbieten. In der Stille machen wir uns gemeinsam auf den Weg, vertiefen unsere Erlebnisse an den einzelnen Stationen, Vespern in der Stille zusammen und treten dann auch wieder still den […]

22 Juni

10:00 - 14:00

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Meditation in der Mitte der Woche

Jeden Mittwoch treffen wir uns zur Zen-Meditation im Meditationsraum der Rehmühle. Zu Beginn führen uns Achtsamkeitsübungen aus dem Qi Gong, dem Feldenkrais oder der Atemtherapie in die Begegnung mit der Stille. Im Anschluß daran finden 3 Sitzeinheiten in der Stille a 15 min statt. Meditationsmatten, Kissen, und Hocker sind vorhanden. Ziehen Sie bitte bequeme Kleidung […]

25 Juni

19:00 - 20:30

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Meditation in der Mitte der Woche

Jeden Mittwoch treffen wir uns zur Zen-Meditation im Meditationsraum der Rehmühle. Zu Beginn führen uns Achtsamkeitsübungen aus dem Qi Gong, dem Feldenkrais oder der Atemtherapie in die Begegnung mit der Stille. Im Anschluß daran finden 3 Sitzeinheiten in der Stille a 15 min statt. Meditationsmatten, Kissen, und Hocker sind vorhanden. Ziehen Sie bitte bequeme Kleidung […]

02 Juli

19:00 - 20:30

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Meditation in der Mitte der Woche

Jeden Mittwoch treffen wir uns zur Zen-Meditation im Meditationsraum der Rehmühle. Zu Beginn führen uns Achtsamkeitsübungen aus dem Qi Gong, dem Feldenkrais oder der Atemtherapie in die Begegnung mit der Stille. Im Anschluß daran finden 3 Sitzeinheiten in der Stille a 15 min statt. Meditationsmatten, Kissen, und Hocker sind vorhanden. Ziehen Sie bitte bequeme Kleidung […]

09 Juli

19:00 - 20:30

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Klangräume der Seele [ Karin Huttary ]

Trommelnd, klingend, singend und bewegend gehen wir in Resonanz zu uns und unseren vielfältigen inneren Räumen. Wir reisen an ungewöhnliche Orte, erfahren mehr über unsere persönliche Kraft und entdecken entspannt neue Wege. Musikalische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Instrumente sind vor Ort vorhanden. 1. Sonntag 6.4.25 2. Sonntag 13.7.25 3. Sonntag 12.10.25 Max 10 Teilnehmer Teilnahmegebühr: […]

13 Juli

10:00 - 17:00

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Meditation in der Mitte der Woche

Jeden Mittwoch treffen wir uns zur Zen-Meditation im Meditationsraum der Rehmühle. Zu Beginn führen uns Achtsamkeitsübungen aus dem Qi Gong, dem Feldenkrais oder der Atemtherapie in die Begegnung mit der Stille. Im Anschluß daran finden 3 Sitzeinheiten in der Stille a 15 min statt. Meditationsmatten, Kissen, und Hocker sind vorhanden. Ziehen Sie bitte bequeme Kleidung […]

16 Juli

19:00 - 20:30

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Singabende (Mantren der Welt) mit Liv-Ananda

An diesem Abend wird Liv uns mit ihrem Harmonium und den Klängen Ihrer Gitarre in die Welt der Mantren eintauchen lassen. Gemeinsam wollen wir Singen und vielleicht laden uns die Klänge auch zu Bewegung und Tanz ein. Jeder ist eingeladen das zu Tun was ihm Freude bereitet (vielleicht auch einfach nur liegend auf einer Decke […]

18 Juli

19:00 - 21:00

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Meditation in der Mitte der Woche

Jeden Mittwoch treffen wir uns zur Zen-Meditation im Meditationsraum der Rehmühle. Zu Beginn führen uns Achtsamkeitsübungen aus dem Qi Gong, dem Feldenkrais oder der Atemtherapie in die Begegnung mit der Stille. Im Anschluß daran finden 3 Sitzeinheiten in der Stille a 15 min statt. Meditationsmatten, Kissen, und Hocker sind vorhanden. Ziehen Sie bitte bequeme Kleidung […]

23 Juli

19:00 - 20:30

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Meditativer Tanz

Im meditativen Tanz vereinigen wir Bewegung und Meditation, was vielen Menschen leichter fällt als die „reine Meditation“ (Zen Buddhismus). In der Gemeinschaft und durch verschiedene Schrittfolgen kann ich in Hingabe und Demut dem Rhythmus der Musik folgen, Loslassen, Gedankenimpulsen nachspüren, Leer werden, mich getragen fühlen, meine innere Mitte finden, achtsam den Signalen meines Körpers folgen […]

27 Juli

10:00 - 17:00

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