Meditationsretreats

Meditation als Weg in die Stille und der eigenen Achtsamkeit wird zunehmend für unsere Leib-Seele-Geist-Einheit immer wichtiger. Unsere Zeit ist schnelllebig und wir hetzen oft von einer Aufgabe zur nächsten. Wie es uns im Alltag oder in Beziehungen geht, nehmen wir schon gar nicht mehr wahr. Nur Krankheiten können uns oftmals aus unserem Teufelskreis herausholen und lassen uns unseren Lebensentwurf in Frage stellen. Daher sind regelmäßige Auszeiten wichtig. Hier kann ich meinen eigenen Rhythmus wieder spüren, Wesentliches von Unwesentlichem unterscheiden, Frieden und Harmonie in der Einfachheit finden, Kraft in der Stille schöpfen, Wahrhaftig sein, einen liebevollen Umgang mit mir einüben und mich wertschätzen.

Wir wollen Sie behutsam und achtsam in diesen besonderen Tag begleiten und abwechselnd Meditationen, Bewegungsimpulse, Atemübungen und Körpersensibilisierungsangebote anbieten.

An diesem Tag wollen wir auch soweit als möglich auf das Medium Sprache verzichten, um uns noch besser auf unsere Seelenlandschaften einlassen zu können.

Sie haben auch die Möglichkeit in der Rehmühle zu übernachten und den nächsten Tag therapeutisch für eine individuelle Körpertherapie (80,-€) zu nutzen.

Um den Körper nicht unnötig zu belasten, wird leichte vegetarische Kost angeboten

Kosten pro Tag: 80,-€ (incl. Speisen & Getränke)

Anmeldung erforderlich – E-Mail / Tel / Kontaktformular